Trời bỗng trở lạnh, gió hiu hiu, làm một nồi cháo bùi mùi đỗ xanh và thơm ngọt thịt gà thì các thành viên đều thích mê đấy.
Cháo thịt gà đỗ xanh bổ dưỡng

 

9-6664-1381804846.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1/2 bát con gạo tẻ
- ¼ (một phần tư) bát con gạo nếp
- 1/2 con gà hoặc 2-3 đùi gà lớn  
- 1/4 bát con đỗ canh còn lẫn vỏ
- Muối, hạt nêm, nước mắm, hành lá, rau mùi, hạt tiêu, hành khô.

Cách chế biến:

b1-7571-1381804848.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Đỗ xanh đãi qua nhiều lần nước cho thật sạch, ngâm đỗ xanh qua đêm hoặc 4 - 5 tiếng. 

- Đỗ xanh sau ngâm, cho vào nồi, thêm nước lạnh, đun đến khi hạt đỗ nở bung và mềm, để tiết kiệm thời gian bạn có thể đun đỗ xanh bằng nồi áp suất.

b2-2153-1381804848.jpg

Bước thứ hai(2):

- Thịt gà rửa thật sạch, cho thịt gà vào nồi, thêm hành khô nướng, nấu sôi, nêm vào một ít muối.

- Đun đến khi dùng đũa đâm xuyên nhẹ qua miếng thịt gà thấy phần máu đỏ không còn chảy ra thì gà chín, vớt gà ra đĩa, để nguội, phần nước dùng để dành nấu với cháo, còn phần thịt xé nhỏ.

b3-5148-1381804848.jpg

Bước thứ ba(3):

- Gạo tẻ, gạo nếp đãi qua nhiều lần nước cho thật sạch, để ráo.

- Dùng nồi nhỏ, phi hành khô thơm cho phần gạo ở Bước thứ nhất(1) vào rang, rang từ 5 đến 8 phút đến khi hạt gạo săn lại.

buoc-4-2997-1381804848.jpg

Bước  4:

- Cho phần nước dùng đã luộc gà ở Bước thứ hai(2) vào nồi gạo, nấu sôi, lửa nhỏ, thỉnh thoảng dùng muôi gỗ khuấy để gạo không bị dính đáy nồi.

b6-6649-1381804849.jpg

Bước thứ năm(5):

- Đun đến khi phần gạo nở mềm, cho tiếp phần đỗ xanh, thịt gà đã xé vào đun cùng, lửa nhỏ, nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn. Đun tiếp từ 15 đến 20 phút, bạn tắt lửa, thêm hành lá, rau mùi xắt nhỏ vào. Múc ra bát, rắc một ít hạt tiêu lên bề mặt, dùng nóng với quẩy nóng. 

- Nếu dùng đỗ xanh đã xát vỏ thì thời gian đun nhanh hơn, nhưng không bổ dưỡng bằng. 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cháo đỗ xanh cháo gà Cún Khang thịt gà Cháo thịt gà đỗ xanh bổ dưỡng

Hùng salad gà sữa chua cacao nho em dep ca bong lau Tra Chanh chuối hột tay cÃƒÆ nau am ngon cá rô kho tôm rim cay ngọt Kẹo Diem che bien mon xao Cách làm bánh mì giỏ đựng tạp chí Mini chất phụ gia Mứt bí ngô banh oreo ngon cách làm xôi vò chà bông ca cha cach lam suon sot dua chua cach nau duoi heo ham dau bê canh ca saba tự pha nước mắm gừng ăn gì Sinh lý Bách banh nhan dua cheesecake ГЃ bóc trứng chao tom ngon Cách pha cà phê ngon gỏi xoài ức gà món gỏi Hằng MT món cháo Thành duoi heo Cu xào sườn non Giáo gan xào rau Quà tặng chocolate cho ngày Valentine cha trung ngon Tỉa hoa súng từ hành tây dễ không ạu miền bắc cho bà ămthưc nấm rim cánh gà cơm nắm cá hồi món điểm tâm cà tím nướng sốt canh cua hoa thiên lý cach lam thit heo Đơn giản error gio song boc trung cut chien gion lẩu bò viên xào nấm lÃƒÆ chanh chè sa kê nấu bạch quả cac mon ăn ngon Dà n banh cuon tom Tuyết Nguyễn Canh nghêu nấu chua đậu phụ chiên ngũ vị Zucchini bo kho gung Nau mon Chay lam banh rượu vang vịt om sấu lam siro chanh day Thịt ba chỉ Mon canh cách rang ghẹ muối ớt trứng cút xào chua ngọt cách làm cháo chim câu công thưc nâu ăn mứt dâu sườn non lựa chọn bánh snack khoai tây Canh chua rau Muồng nau ga mận thit do chon nấm xào bí ngòi chiên valentine cach lam mam tom salad giáng sinh ê cách làm óc heo chưng đậu xanh Tom sot me bánh mì dừa nướng chocolate Làm cốm chè đậu xanh đường thẻ h rau củ xào Phú Đô rượu cafe bánh canh thịt vịt mit nhoi thit hap Đường Kim chi cải thảo cay mà ngon Tạo hình trái tim cho trứng chỉ trong banh bot mi bot gao mứt dừa nạo đậm đà Khử thịt nấu đông món Tết món Bắc Lẩu cá